Salud reproductiva Zinc

Zinc
Salud reproductiva
Nomenclatura: Zn
¿Qué es?
Es un mineral abundante en nuestro organismo, con 2 a 4 gramos, y está presente en prácticamente todos los órganos. Su concentración es especialmente elevada en el tejido ocular, en los órganos genitales masculinos y en los huesos. El Zinc se absorbe hasta en un 50 % en los intestinos y es mejor aprovechado de los alimentos animales que de los vegetales. Su eliminación se realiza principalmente a través de los riñones.

¿Cómo actúa?
Participa como componente cuando menos de 160 enzimas y hormonas por lo cual es importante para un adecuado funcionamiento del metabolismo de proteínas y grasas.
Intervienen en la formación de insulina.
Es vital para la estabilidad de la membrana celular.
Colabora con el correcto funcionamiento de la glándula prostática y el desarrollo de los órganos reproductivos.
Es necesario para el crecimiento y la división celular.
Interviene en los procesos de cicatrización.
Beneficios Preventivos:
El Zinc estimula las defensas del organismo especialmente mientras avanzamos en edad.
Participa en la absorción de la vitamina A.
Es importante señalar que se requiere una mayor cantidad de Zinc durante el embarazo y el periodo de lactancia.
Previene el acne al regular la actividad de las glándulas sebáceas.
Otros Beneficios:
Al reaccionar especialmente con los metales pesados como el plomo o cadmio anula su toxicidad.
Es un potente antioxidante natural ya que es componente de la enzima antioxidante superóxido dismutasa.