La vitamina de la Relajación Inositol

Inositol
La vitamina de la relajación
Nombres Comunes: Inositol
¿Qué es?
Es una vitamina hidrosoluble que es considerada como un miembro de las vitaminas del complejo B. Se combina con la colina para formar lecitina que ayuda al hígado a procesar las grasas. Es una de las vitaminas más útiles para nuestro organismo. Se encuentra en grandes concentraciones en la médula espinal, el cerebro y el líquido cefaloraquídeo.

¿Cómo actúa?
En la membrana celular, la molécula de Inositol da lugar a diversos fosfatos, sales de ácido fosfórico, los cuales ponen en marcha millones de iones de calcio que son los vehículos de la transmisión nerviosa.
Las distintas células del cuerpo reaccionan según la programación de cada una bajo el estímulo del Inositol.
Beneficios Preventivos:
Tiene un efecto calmante.
Reduce el nivel de colesterol ya que ayuda al hígado a procesar las grasas.
Previene el endurecimiento de arterias.
Otros Beneficios:
Interviene en el equilibrio químico del cobre y del zinc en las células nerviosas.
Ayuda a prevenir la ceguera nocturna.
Estimula los músculos del intestino promoviendo la digestión y evitando el estreñimiento.